Introduction
Le Pencak Silat et le Silat constituent un art martial malais riche en histoire et en techniques. Afin d’enrichir vos connaissances, nous vous proposons ici un glossaire terminologique du Pencak Silat et du Silat offrant une introduction détaillée aux termes essentiels qui rythment la pratique de cet art martial malais, des postures fondamentales aux techniques avancées de combat et de défense.
Toutefois, en fonction des nombreux styles du Silat, ces termes peuvent être différents — voire adopter des sens opposés — tout comme l’Occitan varie avec le patois local parfois propre à chaque village ! Il en va de même pour le Silat, dont les styles portent souvent le nom de villes ou villages – e.g., Madiun, à l’est de Java ; Cimande, à l’ouest de Java ; Melaka, au sud de la Malaisie – ou de régions et d’États – e.g., Kedah, dans l’État malais éponyme ; Kalimantan, sur Bornéo ; Patani, maintenant au sud de la Thaïlande.
Quoi qu’il en soit, que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant expérimenté, les définitions données dans ce glossaire du Pencak Silat sont une porte d’entrée pour mieux comprendre et maîtriser les subtilités du Silat, un art d’une richesse culturelle et d’une profondeur technique rare.
Entièrement basé sur le glossaire terminologique du Pencak Silat réalisé par Pascal Saysset, instructeur au Silat Center – Lavaur, ce guide est une ressource précieuse pour plonger dans l’univers de cet art inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO.
Disponible sur simple demande en fichier .pdf dans sa version 1.58, celui-ci a vocation à être enrichi au fil du temps.
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Notes de prononciation
- Le « c » se prononce « tch » (exemple : « pencak »)
- Le « j » se prononce « dj » (ex. : « jurus »)
- Le « u » se prononce « ou »
- Un « an » final est allongé et prononcé « aan ».
- Un « e » suivant « b, k » est muet (ex. : « keris »).
- Les « g, k, p, t » finaux sont atténués (ex. : « pasang »)
Sommaire
Glossaire général
Glossaire technique
- Fondamentaux — Asas
- Bases Techniques — Dasar
- Déplacements — Langkah
- Postures & Placements — Sikap Pasang
- Défenses — Belaan
Lexique de vocabulaire malais
Répertoire technique offensif
- Coups de Poings & Frappes — Pukulan
- Techniques Spécifiques — Teknik Silat
- Coups de Coude — Sikutan
- Coups de Genou — Dengkulan
- Coups de Pied — Tendangan
Glossaire général
Voici le glossaire des principaux termes généraux du Pencak Silat, organisés par catégories :
Art du Combat
Ci-après, quelques termes génériques qui définissent l’essence du Pencak Silat :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Pencak Silat | "Mouvements formels [ou chorégraphie] (pencak) du combat (silat)". |
| Pencak | Le Pencak [prononciation : 'pen-tcha(k)'] est l’essence de l’entraînement, l’aspect artistique de l’art. Un moyen d’entraînement de gestes combatifs avec un partenaire sans le mettre en danger. Signification contextuelle : "Mouvements harmonieux" ou "chorégraphie du corps". |
| Silat | Le Silat [prononciation : 'sila(t)'] est l’essence du combat et de l’autodéfense, et développe les véritables applications martiales des techniques. Il représente l’étude du combat et l’usage des mouvements du Pencak. Signification (contextuelle) : "Combat" [(Se)kilat = (aussi rapide que) l’éclair] Etymologie (parfois avancée) : Si = soi ; Lat = méthode. |
| Aliran | Style – e.g., Cimande, Harimau, Panglipur, Setia Hati Terate – Lit. : "couler", "flow", "flux". |
| Bela diri | Self-défense | Bela(an) = défense(s) ; Diri = corps, soi. |
| Gelanggang | Aire de combat, d’entraînement (arène circulaire) | Équivalent malais du dojo japonais. |
| Buka gelanggang | Commencer le cours – Littéralement : "ouvrir l’arène" | Matras = Tatami, matelas. |
| Tutup gelanggang | Terminer le cours – Littéralement : "fermer l’arène". |
| Olah Raga | Littéralement : "compétition sportive" | Tanding = combats sportifs ; Seni = artistique. |
| Bersedia | « Préparez-vous (au combat) » – Littéralement : "soyez sur le qui-vive" ; Sedia = prêt. |
| Mulai | « Commencez » – Indique le début d’un combat sportif/rituel [prononciation : 'Mulaï']. |
| Berhenti | « Arrêtez » – Utilisé pour arrêter un combat sportif/rituel. |
| Pasang | Lit. : "garde" – Instruction aux pesilat de revenir « en garde » à leurs positions de départ. |
| Seni Budaya | Aspect culturel | Seni = art. |
| Tarikan Tenaga | Conditionnement physique – Lit. : "puiser l’énergie" | Tenaga = énergie ; Tarik = tirer. |
| Tenaga Dalam | Energie intérieure | Daya Batin = force/puissance intérieure | Jantan Betina = Yin-Yang. |
Entrainements & Pratiques
Ci-dessous, les termes liés aux méthodes d’entraînement et aux exercices pratiques :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Bamalan | Entraînement prolongeant le combat au-delà du nécessaire. – Lit. : "prédiction". |
| (Teknik) Dasar | Bases, fondamentaux techniques. | Asas = fondamentaux. |
| Gulat / Bergulat | Combat au sol. | Gulat = lutte ; Bergulat = lutter. |
| Jarak | Distance — Consiste à fournir de fausses informations afin de se mettre à l’abri et frapper. |
| Kembangan | Méditation de la danse des fleurs – Série fluide de mouvements improvisés (type de shadow boxing stylisé). – Lit. : "développement", "croissance", "évolution". |
| Keroyok | Affronter seul de multiples assaillants – Pratique technique d’opposition en continu. [Java] |
| Latihan | Entraînement ; exercice, drill. | Latihan dasar = exercices de maniement / travail des bases. |
| Pelampas | Exercices composés de parades, blocages visant à acquérir des automatismes. – Lit. : "passe". |
| Pertunjukkan | Démonstration. |
| Rangkaian Gerak | Séquence de mouvements et gestes (i.e., gerak) pratiquée en solo. | Rangkaian = série. |
| Sambung | Continuation fluide d’une séquence d’attaques. | Sambung = prolonger, continuer. |
| Sambut | Buah | Applications – Travail d’enchaînements de combat face à un ou plusieurs adversaires. Mise en pratique des jurus. | Sambut = accueillir, recevoir (une attaque) ; Buah = fruit. |
| Tangan Kosong | Mains nues (Littéralement : "mains vides"). | Senjata = armes. |
| Ujian | Examen, test, épreuve (initiatique). |
Pratiquants
Dans le tableaux suivant, les titres et rôles des personnes impliquées dans le Silat :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Bapak / Pak | Littéralement : "Père" — Marque de respect envers une personne âgée ou un haut dignitaire. Bapak = formel ; Pak = informel. |
| Ibu / Bu | Littéralement : "Mère" — Utilisé comme Bapak, mais pour les femmes. Bu = informel. |
| Pendekar | Littéralement : "Guerrier", "héros" — Rang honorifique pour un maître (péjoratif si autoproclamé). |
| Kang / Abang | Littéralement : "Frère" — Marque de respect pour un pratiquant masculin de haut niveau. |
| Guru | Littéralement : "Enseignant" | Guru Muda = junior ; Guru Utama = principal ; Maha Guru = senior. |
| Cikgu | Instructeur. |
| Pelatih | Jurulatih | Coach, entraîneur. |
| Ksatria | Kesatria | Guerrier (Littéralement : "Chevalier"). |
| Pesilat & Srikandi | Pratiquant de Silat & Combattante du Silat (ou titre honorifique). |
| Murid | Élève, disciple du Silat – Lit. : "étudiant" | Pemula = débutant ; Menengah = intermédiaire. |
| Lawan | Attaquant, adversaire, opposant. | Murid Mati = travail sans résistance — Lit. : "étudiant mort" |
Armes & Équipement
Les armes et tenues traditionnelles du Silat :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Baju | Tenue traditionnelle uniforme. [prononciation : ‘badjou’]. |
| (Kain) samping(Kain) Songket Sarung |
Étoffe batik portée autour de la taille, épaule, ou en châle (Selendang). Tissu de brocart brodé de fils d'or ou d'argent. Complément traditionnel du baju. Sarong [‘saroun(g)’]. |
| Tengkolok, tanjak | Coiffes traditionnelles – Alt. : Peci, ikat. |
| Gada / Tongkat Kecil | Bâton de la longueur de l’entrejambe [prononciation : ‘ton(g)ka(t)’]. | Kecil = petit. |
| Golok / Parang | Petite machette javanaise / Machette malaise. |
| Kerambit | Couteau à lame courbe (griffe de tigre) [prononciation : ‘k-rambit’]. |
| Keris | Pisau / Belati | Couteau à lame ondulée [prononciation : ‘k-riss’] | Couteau à lame droite [prononcer : ‘pisa(o)’]. |
| Lembing | Lance javelot, d'environ 2m30 de long, avec une lame en spatule à double tranchant. |
| Pedang | Épée. |
| Tekpi | Équivalent malais du saï d’Okinawa. – Alt. : Cabang (indonésien), Trisula. |
| Toya / Tongkat Panjang | Bâton de 1m50 à 1m80 (habituellement du sol à la tempe). | Panjang = long. |
Lexique de vocabulaire malais
Termes de base
Vocabulaire général :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Atas | Supérieur, haut, au-dessus. |
| Bawah | Inférieur, bas, en dessous. |
| Buka / Tutup | Ouvert, ouvrir / Fermé, fermer. |
| Depan / Belakang | Avant / Arrière [prononciation : ‘b-lakan(g)’]. |
| Kiri / Kanan | Gauche / Droite. |
| Luar / Dalam | Extérieur / Intérieur. |
| Lurus | Dans l'axe, droit | Garis = ligne. |
| Melingkar | Lingkaran | Circulaire | Cercle. |
| Sabit | Serong | Silang | Croissant | Oblique, biseau | Croisé. |
| Samping | Tengah | Latéral | Milieu, centre. |
| Datar / Tegak | Horizontal / Vertical, debout, droit. |
| Jatuh / Mekar | Tombant / Montant – Lit. : "fleurir". |
| Ringan / Sedang / Berat | Variations de niveau : léger / moyen / lourd. |
| Segi Tiga | Triangle [prononciation : ‘ségui tiga’]. |
| Segi Empat | Carré e.g., Pola Langkah Segi Empat. |
| Angkat | Terbang | Levé | Aérien e.g., Tendangan Terbang. |
| Duduk | Assis [prononciation : ‘doudou(k)’]. |
| Lompat & Loncat | Saut (pied d’appel) & bond (à 2 pieds). |
Physiologie
Parties du corps :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Kepala | Leher | Tête | Cou / Nuque. |
| Bahu / Pinggul | Épaule / Hanche. |
| Lengan (bawah) | Bras (avant-bras). |
| Pergelangan | Jari | Poignet | Doigt(s). |
| Tangan / Tapak | Main / Paume. |
| Siku | Coude | Sikut [malais]. |
| Dengkul | Genou. |
| Kaki / Tungkai | Pied / Jambe. |
Chiffres
Nombres en indonésien/malais :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Nol | Zéro (0). |
| Satu | Un (1). |
| Dua | Deux (2). |
| Tiga | Trois (3). |
| Empat | Quatre (4). |
| Lima | Cinq (5). |
| Enam | Six (6). |
| Tujuh | Sept (7). |
| Lapan / Delapan | Huit (8) [malais / indonésien]. |
| Sembilan | Neuf (9). |
| Sepuluh | Dix (10). |
Termes divers
Autres termes utiles :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Lapis | Flow – Lit. "Couche". |
| Perlahan | Kilat | Lentement | Éclair. |
Glossaire technique
Fondamentaux
Ce qui suit ? Quelques principes fondamentaux inhérents à la pratique :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Sikap Pasang | Attitude/posture (Sikap) et positionnement (Pasang) indiquant l’intention. |
| Langkah | Pas, déplacement. | Cara/Arah/Pola Langkah = type/direction/forme de déplacements. |
| Jurus | Forme, enchaînement codifié ou mouvements du haut du corps. |
| Gelek | Torsion des hanches, pivot. – Lit. : "torsion". |
Bases Techniques
Les bases techniques essentielles :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Bantingan | Projections (au-dessus du genou). – Lit. : "renverser avec force". |
| Belaan & Serangan | Défenses & attaques. | Bertahan = se défendre ("résister", "survivre"). |
| Cekikan | Kancingan | Étranglements. | Cekik = étrangler. |
| Guntingan | Ciseaux (avec les jambes). | Gunting = technique de cisaillement. |
| Jatuhan | Chutes & mises au sol (afin de contrôle ou d'immobilisation). | Jatuh = chute, tomber. |
| Kuncian | Clés & manipulations articulaires. | Kunci = clé, verrouiller ; Senti = articulaire. |
| Lepasan | Techniques de libération après une saisie de bras, de poignet ou de jambe. |
| Patahan | Techniques de casses (ex. : dislocations). | Patah = casser, fracture. |
| Pegangan & Rangkulan | Saisies & étreinte. | Pegang = s’accrocher ; Rangkul = étreinte. |
| Pemanasan & Peregangan | Échauffements & étirements. |
| Pernafasan | Respiration. |
| Sapuan | Balayages (sous le genou). | Sapu = balayer ; Sapu(an) Tegak = balayage debout. |
| Sentuhan | Techniques des points de pression/vitaux. | Équivalent du Kyusho japonais. |
| Tebasan & Tikaman | Coupes (slash) & piques (stab). | Tebas = sabrer ; Tikam = poignarder. |
Déplacements
Types de déplacements et mouvements :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Arah Langkah | Directions. |
| Langkah Lurus Depan Kiri / Kanan | Pas dans l'Axe, vers l'Avant, du Gauche / du Droit. |
| Langkah Lurus Mundur Kiri / Kanan | Pas dans l'Axe, de Recul, du Gauche / du Droit. |
| Langkah Samping Kiri / Kanan | Pas Latéral Gauche / Pas Latéral Droit. |
| Langkah Serong Depan Kiri / Kanan | Pas Oblique, vers l'Avant, du Gauche / du Droit. |
| Langkah Serong Belakang Kiri / Kanan | Pas Oblique, vers l'Arrière du Gauche / du Droit. |
| (Cara) Langkah L | Pas en "L" – Aussi appelé : Langkah Pisau | Pisau = couteau. |
| Langkah Angkat(an) | Pas levés (sur le pied arrière, pied avant levé dans l’axe ou à 90°). |
| Langkah Geser & Langkah Ingsut(an) | Pas glissé (initié jambe avant) & Pas rampé alternant plantes/talons. |
| Langkah Lompat & Langkah Tarik | Pas propulsé (par la jambe arrière) & Pas tracté (par la jambe avant). |
| Langkah Putar (Dalam / Luar) & Pilin | Pas en pivot & en torsion | Putar = tourner, pivoter ; Putaran = rotation(s). |
| Pola Langkah | Forme(s) de déplacements. |
| Pola Langkah Lurus & Segi Tiga | Forme(s) de déplacements en ligne droite & en triangle. |
| Pola Langkah U & Segi Empat | Forme(s) de déplacements en "U" & en carré. |
| Pola Langkah Segi Empat (Silang) | Forme de déplacements selon un carré (et ses diagonales). |
| Pola Langkah Zig-Zag [Ciku Cika] | Forme de déplacements en zig-zag – Familièrement appelé Ciku Cika. |
| Guling (Depan / Mundur) | Roulade (avant / arrière) | Mundur = retrait. |
| Langkah Silang | Pas croisés avec des variations de hauteurs. |
| Depok | La jambe arrière passe devant la jambe d’appui (soit K2-C1 ou K1-C2 ci-après). |
| Sempok | La jambe avant passe derrière la jambe d’appui (soit K1-C4 ou K2-C3). |
Directions
Postures & Placements
Les postures de garde, ou Sikap Pasang, sont fondamentales dans le Pencak Silat.. Dynamiques, et non pas statiques, elles permettent d'optimiser sa posture et son placement afin d'optimiser sa défense tout en générant un éventail de ripostes face à une attaque. Voici les principales postures utilisées :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Bangau | Posture de la Grue — La jambe arrière est levée (≤ 90°) devant la jambe d’appui en vue d’un déplacement latéral, d’une esquive ou d’une frappe écrasante du pied. Alt. : Sikap Angkat. |
| Buaya | Postures du Crocodile — Assis, jambe avant repliée devant soi, genoux au sol. En posture ouverte (Buka), la jambe arrière est positionnée tendue derrière soi ; en posture fermée (Tutup), la jambe arrière est maintenue repliée. |
| Garuda | Posture de l'Aigle — Pied jambe avant à ~90° vers l’extérieur, jambe arrière dans l'axe. Buste tourné comme le pied avant, main avant au niveau de l'épaule opposée. Bras arrière allongé. |
| Harimau | Postures du Tigre — Jambe arrière dans l’axe ; jambe avant fléchie et pied à ~90°. Postures offensives (e.g., mise au sol) et défensives (e.g., esquive), avec des variations de hauteur. |
| Hormat | Respect ; mains jointes au niveau du menton / des yeux / du front | Salam = Salutations. |
| Kucing | Postures du Chat Kucing : Assis sur le talon de la jambe arrière, la jambe avant, positionnée devant et dans l’axe, est maintenue fléchie (amplitude d’ouverture variable), pied à plat, orteils relevés. Kucing Buka : Variation dite ouverte de la posture, en appui sur la jambe avant fléchie et la main opposée, la jambe arrière passe devant avec le pied maintenu horizontal et au sol. |
| Kuda-Kuda | Postures du Cheval Kuda-Kuda Tengah (ou Jegang) : De face, jambes écartées et fléchies ; pieds à 45°. Kuda-Kuda Lurus : Dans l'axe, jambes fléchies, pied avant dans l’axe, pied arrière à 45°. Les variations de hauteurs : Ringan = léger ; Sedang = moyen ; Berat = lourd. |
| Kura-Kura | Postures de la tortue Kura-Kura Bawah : dos rond au sol, avant-bras croisés, jambes partiellement repliées. Kura-Kura Atas : dos rond faisant face au sol, dans une posture quadrupédique. |
| Sikap Berbaring | Postures couchées | Miring = sur le côté ; Telentang = sur le dos ; Telungkup = sur le ventre. |
| Sikap Duduk | Postures assises | Duduk = assis (jambes décroisées) ; Sila = croisées ; Simpuh = à genoux. |
| Sikap Gedik | Apparenté au Sikap Pasang Silang (Cf. Pasang). Main avant poing fermé, jambes fléchies et buste verrouillé à 45°. Réalisé via frappe vrillée / blocage avec l’avant-bras (Tangkisan Gedik) à hauteur du menton. La main arrière se positionne, ouverte, au niveau de l’épaule opposée. |
| Sikap Jongkok | Posture accroupie — Utilisée pour contrôle au sol ou s’asseoir. | JengKeng = version latérale. |
| (Sikap) Pasang #1 Pasang Silang |
Postures de gardes obliques, bras croisés avec des variations d’angles. Bras en biseau à ~45°. Bras fort devant, main à niveau d’épaule (généralement) opposée. Bras arrière croisé, main au niveau de l’épaule opposée, du biceps, de la fosse cubitale ou des côtes flottantes. |
| (Sikap) Pasang #2 Pasang Tutup |
Posture de garde avec des variations de hauteurs. Jambes fléchies et buste verrouillé à 45°. Main avant paume ouverte vers l’arrière, à hauteur de tête, niveau épaule opposée. Bras arrière le long du buste, main ouverte paume vers le bas sous le coude du bras opposé. |
| (Sikap) Pasang #3 Pasang Buka |
Posture de garde avec des variations de hauteurs. Jambes fléchies et buste verrouillé à 45°. Main arrière, paume ouverte vers l’avant et à hauteur de tête, au niveau de l’épaule. Bras avant le long du buste, main ouverte à hauteur de hanche. [Cf. saisie des tongkat, toya…] |
| (S.) Pasang Rendah | Postures de garde basses – e.g., Rendah Biasa, Belakang, Pecut, Siger | Rendah = bas, en bas. |
| Sikap Sempurna | Posture de vigilance — Les bras le long du corps et, habituellement, les pieds écartés. |
| Sikap Siap (Sedia) | Position prête — Talons joints, mains niveau foie/rate, paumes ouvertes en supination. |
| Ular | Posture du Serpent — Au sol, de face, une jambe tendue sur le côté, l'autre repliée. |
Défenses
Techniques défensives :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Elakan | Esquives par changement de posture – e.g., Elak Undur = esquive par retrait arrière. |
| Hindaran | Esquives par déplacement du corps – e.g., Hindar Angkat Kaki = par levée du pied. |
| Tangkapan | Saisies défensives du pied (Kaki) ou du poignet (Tangan) – Lit. : "capturer", "attraper". |
| Tangkisan | Blocages – Lit. : "bloquer", "contrer" – e.g., Tangkis Dalam / Luar / Atas / Bawah. |
| [Tangkis(an)] Dayung | Parade à la pagaie — Utilise les deux mains pour dévier l’attaque vers l’extérieur. |
| Tangkis(an) Galang | Blocage en essuie-glace de l’avant-bras, réalisé latéralement. |
| Tangkis(an) Gedik | Blocage circulaire réalisé avec l’avant-bras sur l’avant-bras/poignet de l’adversaire. |
| [Tangkis(an)] Kelit | Parade en saisie — Paume tournée vers l’extérieur pour contrôler – Lit. "saisie". |
| Tangkis(an) Potong | Blocage en cisaillement via une percussion réalisées avec l’arrête du cubitus. |
| Tangkis Siku & Tungkai | Blocage du coude & (blocage) de la jambe (tibia) | Tungkai = jambe. |
| Tempelan | Parades au toucher (notion d’adhérence) [réalisées avec les doigts] | Tempel = coller. |
| Tepisan [Tepis & Tepis Dua] | Parades (claquées) de la paume – Lit. : "repousser" | Hubud-Lubud = Tempel +Tangkis +Tepis. |
Répertoire des techniques offensives
Coups de Poings & Frappes
Techniques de frappes avec les mains :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Bandul | Frappe directe en balancier {thorax, carotide} | Bandul = balancier | Alt. : Catok. |
| Cambuk | Frappe fouettée du dos de la main (ou du bout des doigts) | Cambuk = fouet. |
| Dobrakan | Frappes pénétrantes des paumes {poitrine, pommettes} | Dobrak = fracasser. |
| Gentusan | Frappe poing vrillée, descendante, via l’éminence hypothénar / l’arrête cubitale. |
| Kepret & Tamparan | Gifles | Kepret est exécuté du revers de la main, Tamparan avec la paume. |
| Ketok | Patukan | Frappe des doigts joints ciblant les points vitaux – e.g., yeux, tempe. |
| Pukulan Depan & Pukulan Lurus | Coups de poing direct | Depan = jab, Lurus = cross ; Kiri = gauche, Kanan = droit. |
| Pukulan Lingkar | Coup de poing circulaire en crochet. |
| Pukulan Melingkar | Frappes circulaires du tranchant externe de la main, paume vers le haut. |
| Pukulan Samping & Mutar | Coups de poing de revers & (Coup de poing) retourné | Mutar = demi-tour. |
| [Pukulan] Sangkol | Coup de poing circulaire remontant, Uppercut | Alt. : Bantul / Catok. |
| Pukulan Tegak | Coup de poing direct sans rotation de l’avant-bras/poing {cible l’épaule, pectoral…}. |
| [Pukulan] Tukul | Coups de poing marteau | Tukul = marteau. |
| Sangga | Frappe ascendante de la base de la paume de la main | Alt. : Tonggok. |
| Tebangan | Frappes du tranchant interne (côté pouce) thénar de la main | Tebang = couper. |
| Tebasan | Frappes avec le tranchant externe de la main (en général à 45°) | Tebas = tailler. |
| Totok(an) | Frappes avec l’articulation interphalangienne proximale | Totok = toquer (porte). |
| Tusukan — Tusuk & Colok | Piques doigts tendus Tusuk = piquer/poignarder (en pronation) & Colok = percer (en supination). |
Techniques Spécifiques
Les techniques spécifiques du Pencak Silat sont au cœur de la pratique de cet art martial. Elles incluent des mouvements de balayage, des projections, des percussions, et des techniques de clés et d'étranglements. Voici un aperçu plus détaillé :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Beset | Balayage (réalisé sous le genou) par recul de la jambe (et du buste) | Sapu [en malais]. Beset Dalam/Luar = balayage intérieur/extérieur [en indonésien]. |
| Cengkeram(an) & Cakar(an) | Patte de Tigre [prononciation : ‘tchen(g)-Kraman’] & Griffure (frappe) | Cakar = griffe. |
| Dorong | Tolak | Frappe en poussée main ouverte | Dorong = pousser, poussée – Alt. : Tebak. |
| Genggam | Saisir (dans le poing) | Constriction d’un point douloureux – e.g., triceps, fémorale. |
| Hentak Bawah | Au sol, coup de pied de la jambe inférieure – Littéralement : "martèlement bas". |
| Jari Tunjal | Frappes des doigts. |
| Kenjit | Projection par barrage et compression du coude sur le thorax – Lit. : "pincer". |
| Kobok | Projection via le crochetage d’une jambe et un bras enroulé de l’autre. |
| Kobra Kobra (Dalam / Luar) |
Consiste à enrouler une jambe autour du cou ou d’un membre de l’adversaire afin de l’étouffer, lui briser la nuque, de verrouiller une articulation ou pour l’amener au sol. |
| Kobra Lompat | Cobra sauté | Alternativement : Kobra Loncat. |
| Sila | Cobra enroulé (spirale 360°) permutant jambes avant-arrière | Assis jambes croisées. |
| Leher Patah | Luxation de nuque | Leher = nuque ; Patah = casser, fracture. |
| Lipat Tangan | Clé(s) de poignet (e.g., bec de canne) – Lit. : "plier la main" | Sendi = articulations. |
| Peupeuh | Double frappe à la mâchoire (e.g., via l’éminence thénar, toit du canal carpien) en tractant la tête de l’autre main. |
| Potong (Serong / Tegak / Gergaji) |
Percussions en cisaillement, réalisées avec l’arrête cubitale/tranchant de la main. Lit. : "couper", "hacher" | Serong = oblique ; Tegak = vertical (en main morte) ; Gergaji = scie. |
| Potong Rambut | Technique de tirage de cheveux {déséquilibrer, exposer} – Lit. : "coupe de cheveux". |
| Putar Kepala | Technique(s) de projection par rotation de la tête | Putar = tourner ; Kepala = tête. |
| Sabetan | Fauchage via frappe/coupe du tibia sur le mollet adverse ou autre – Lit. : "sabrer". |
| Sapu | Balayage réalisé sous le genou | Sapu Dalam/Luar = balayage intérieur/extérieur. |
| Sapuan Bawah Belakang | Au sol, balayages bas arrière | Alt. : Sapu Taji Putar = balayage du talon tournant. |
| Sapuan Bawah Depan | Au sol, balayages bas avant | Autre nom usité : Sapuan Melingkar Depan. |
| Selup | Frappe chaloupée [prononciation : ‘S-loop’] – e.g., combo = Tempel Luar + Selup. |
| Simbur | Technique de projection par percussion du bassin sur la hanche de l'adversaire. |
| Syahbandar | Saisie de bras (intérieure/extérieure) avec les mains visant à sortir de l’axe, à tracter. |
| Tabrakan | Coup d’épaule – Littéralement : "crash", "collision". |
| Tarik Kepala | Technique(s) de projection par traction de la tête | Tarik = tirer ; Kepala = tête. |
| Tendangan Celorong | Au sol, coup de pied latéral de la jambe supérieure – Lit. : "coup de pied entonnoir". |
| Tendangan Kuda (Batak) | Coup(s) de pied cheval réalisé(s) simultanément des 2 pieds ou à 1 pied (Kuda Batak). |
| Tendangan Sengat | Coup de talon réalisé en pivot retourné depuis Kucing vers Kucing Buka | Sengat = piqûre. |
| Timpah | Frappe en débordement – Lit. "marteler" — e.g., combo = Tangkis Luar + Timpah. |
Coups de Coude
Techniques de frappes avec le coude :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Sikutan Atas & Sikutan Bawah | Coups de coude haut & bas | Alt. : Jatuh = tomber ; Mekar = floraison. |
| Sikutan Belakang & Mutar | Coups de coude arrière & (Coup de coude) retourné | Mutar = demi-tour. |
| Sikutan Datar & Sikutan Serong | Coups de coude horizontal (Datar) & Coup de coude oblique (Serong). |
| Sikutan Tusuk | Coups de coude poignard {cible souvent le plexus solaire} | Alt. : Sikutan Depan. |
Coups de Genou
Techniques de frappes avec le genou :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Dengkulan Depan | Coups de genou avant (Depan). |
| Dengkulan Serong | Coups de genou oblique (Serong). |
| Dengkulan Samping | Coups de genou latéral | Dalam = intérieur ; Luar = extérieur. |
Coups de Pied
Techniques de frappes avec le pied :
| Terme | Définition |
|---|---|
| Tendangan Baling | Coup(s) de pied retourné (du talon) avec rotation du corps ou sans : Setengah Baling. |
| Tendangan Belakang | Coup de pied arrière [prononciation : ‘b-lakan(g)’]. |
| Tendangan Depan & Lurus | Coups de pied dans l’axe | Autre nom usité : Tendangan Tusuk | front Kicks. |
| Tendangan Gejig | Coup de pied écrasant {visant à casser le genou} [prononciation : ‘guédji(g)’]. |
| Tendangan Injak | Coup de pied d’écrasement (i.e., vertical) | Menginjak = écraser du pied. |
| Tendangan Jejag | Coup de pied frontal pénétrant (au buste) [prononciation : ‘djédja(g)’]. |
| Tendangan Kepret | Coup de pied génital (de face). |
| Tendangan Lingkar | Coup de pied circulaire | Tendangan Putar ; ⚠Tendangan Sabit (Luar) aussi utilisés. |
| Tendangan Potong | Coup de pied coupé du tibia {cible souvent le fémur} | Potong = découper, hacher. |
| Tendangan Sabit (Dalam) | Coup de pied croissant (Intérieur) | Alternativement : Tendangan Teratai (i.e., lotus). |
| Tendangan Samping | Coup de pied latéral | Se dit aussi : Tendangan T = coup de pied en T — Side Kick. |
| Tendangan Taji | Coup de pied talon | Taji = éperon | Alternativement : Cangkul. |
| Tendangan Tampar | Coup de pied gifle, réalisé le pied en cuillère | Alt. Tendangan Tapukan — Slap Kick. |
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